Erste Hilfe
Leichte alltagstaugliche Methoden bei seelischen Herausforderungen
Erste Hilfe Für Die Seele: Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe
Mission: Notfall
Erste Hilfe für Ihre Seele ist ein psychologisches Erste-Hilfe-Set, das Sie bei der Bewältigung von Notfällen im Leben unterstützt.
Unerwartete Ereignisse – wie Scheidung, Trauerfall, Jobverlust, gesundheitliche Herausforderungen, Essstörungen – können verheerend sein.
Wenn das Schlimmste passiert, handelt man oft nicht mehr rational, sondern es kommt zu rohen Emotionen. Jeder geht anders mit Stress um. Sie können in Mustern stecken bleiben, die nicht immer helfen, erstarren, aggressiv handeln oder weglaufen.
Dieses Buch enthält Ratschläge von internationalen Experten, Akademikern renommierter Universitäten und Menschen, die sich in einer schwierigen Situation befanden, sich aber selbst helfen konnten.
Erste Hilfe für die Seele – Band 1 in der Reihe der Notfallbücher – bietet Ihnen praktische Tipps, mit denen Sie Ihre langfristige Belastbarkeit bewältigen und aufbauen können.
DIE AUTORINNEN
Mission: Unterstützung

Susanne Jarolim
- Lehr-Trainerin für Energie-Strömen
- Leitung Integrale Ström-Akademie
- Diplom-Lebensberaterin
- Supervisorin
- Mediatorin

M.A. Sebastian Mauritz
- Resilienz-Experte
- NLP Lehrcoach
- Lehrtrainer DVNLP

Dr. Harry Merl
- Prakt. Arzt und FA f. Psychiatrie u. Neurologie
- Seit 1989 Univ. Doz. f. Psychotherapie (Univ. Graz)
- Gruppentherapeut und Psychoanalytiker (Lehranalytiker)
- Familien – u. Systemtherapeut, Supervisor
- “Vater der Familientherapie” in Österreich
- 1997 Verleihung des Goldenen Ehrenzeichens für Verdienste um die Republik Österreich
- Seit 1995 in Pension, selbst. Tätigkeit als Psychotherapeut